Undervisning i Orientalsk Mavedans - København

Mavedans er en smuk dans, der samtidig er sund og god træning for hele kroppen.    
Den ugentlige træning er delt op således, at du kan tilmelde dig 3 gange om året,
hvor et nyt undervisningsforløb starter.
Næste sæsonstart er efterårssæsonen - uge 36 - i starten af september.   


Nedenfor finder du sæsonens program for:

Ugentlig træning    
Træningssøndage
Introduktionskursus

Ugentlig træning: Efterårssæson i mavedans 2010

Begyndere:
Introduktion til mavedansens bevægelser. Vi træner alle de grundlæggende bevægelser
og lærer at få kroppen til at bevæge sig på mavedansens unikke måde. Vi slutter kurset med
at danse en lille trommesolo med de bevægelser, vi har lært. Dette hold er for helt ny-begyndere.   
   
Tirsdage kl. 20.30 - 21.30.
Start d. 7. sep. 2010, ialt 12 gange.
Pris: 750 kr.
 

Fortsættere:
Dette hold er for dig, der allerede er blevet introduceret til mavedansen og som har danset min.    
en sæson (ca. 3 mdr.). Vi træner teknik som fx kameler, egyptisk gang og arme.
Herudover danser vi også en lille koreografi. Nærmere info om dansen kommer i starten af aug.

Tirsdage kl. 17.30 - 19.00.
Start d. 7. sep. 2010, ialt 12 gange.
Pris: 1125 kr.

       
Letøvede:  
Vi vil træne teknik som egyptisk gang og variationer herover, shimmy, baladidrejninger og   
overgange mellem bevægelser. Info om koreografien som vi vil danse kommer i starten af aug.
  
Tirsdage kl. 19.00 - 20.30..
Start d. 7. sep. 2010, ialt 12 gange.
Pris: 1125 kr.
 

Mellem (letøvet / øvet):
Vi arbejder med teknik både fra det letøvede og øvede niveau. Dvs. at vi på dette hold    
indlærer og træner de teknikker, der er nødvendige for at kunne danse øvede koreografier.
Herudover danser vi også en koreografi. Nærmere info om dansen kommer i starten af aug.

Torsdage kl. 19.00 - 20.30.
Start d. 9. sep. 2010, ialt 12 gange.
Pris: 1125 kr.
 

Øvede:
Nærmere detaljer om kursets indhold kommer her på siden i starten af aug. 

Torsdage kl. 17.00 - 19.00.
Start d. 9. sep. 2010, ialt 12 gange.
Pris: 1425 kr.

For alle ugentlige hold i efterårssæsonen gælder:
 
Sted: Dansehallerne:
Dansens Hus - studie 3, Pasteursvej 14, 1778 Kbh V.
Dansens Hus ligger på 2. sal (kaldes for "etage 4") 
 
Dato: Start uge 36 - Slut uge 48 - Ferie uge 42.
   
Tilmelding: Ring eller email din tilmelding med navn og tlf. samt hvilket kursus du ønsker at deltage på.
Du er sikret en plads på holdet, når du har indbetalt 200 kr. i depositum til Nordea Bank: 
 
Reg.nr.: 2144 – Kontonr.: 3491 - 729 - 804
 
Restbeløbet betales senest d. 1. sep. 2010. Husk at oplyse dit navn ved indbetalingen.
NB: Depositum refunderes ikke, hvis du framelder.
Ligeledes refunderes restbeløbet ikke, hvis du framelder efter d. 1. sep. 2010.
(Er kurserne ikke fyldte, er det selvfølgelig muligt at tilmelde sig efter betalingsfristen.)

Rabat: Ved deltagelse på to ugentlige hold indenfor samme sæson får du 20% i rabat af den samlede pris. 
Ligeledes hvis et ugentlig hold kombineres med søndagstræning indenfor samme sæson.

Træningssøndage: 
 

Tema-søndage 2010:
Hver sæson afholder jeg træningssøndage, hvor du har muligheden for at træne tre
gange á 4 timer. Niveauet er "Mellem", altså letøvet/øvet, hvor vi arbejder grundigt med  
teknik både fra det letøvede og det øvede niveau. Herudover danser vi også en koreografi -  
info om dansen kommer i starten af aug. 

   
Dato:  
d. 26. sep.
d. 10. okt.
d. 24. okt.  
  
Alle tre gange kl. 11.00 - 15.00.
 
Pris: 900 kr.   
(Det er muligt kun at deltage en eller to søndage, prisen er så 400 kr. pr. gang)
 
Niveau: letøvede / øvede

Sted: Dansehallerne:
Dansens Hus - studie 3, Pasteursvej 14, 1778 Kbh V.
Dansens Hus ligger på 2. sal (kaldes for "etage 4") 
    
Tilmelding: Ring eller email din tilmelding med navn og tlf. samt hvilket kursus du ønsker at deltage på.
Du er sikret en plads på holdet, når du har indbetalt 200 kr. i depositum til Nordea Bank: 
 
Reg.nr.: 2144 – Kontonr.: 3491 - 729 - 804
 
Restbeløbet betales senest en uge før kursusstart. Husk at oplyse dit navn ved indbetalingen.
NB: Depositum refunderes ikke, hvis du framelder.
Ligeledes refunderes restbeløbet ikke, hvis du framelder senere end en uge før kursusstart.
(Er kurset ikke fyldt, er det selvfølgelig muligt at tilmelde sig efter betalingsfristen.)

Rabat: kombineres søndagstræningen med et ugentlig hold indenfor samme sæson 
får du 20% i rabat af den samlede pris.

Introduktionskursus i mavedans: 
 
Introduktion til mavedansens bevægelser. Vi træner alle de grundlæggende bevægelser
og lærer at få kroppen til at bevæge sig på mavedansens unikke måde. 
   
Dato: Lørdag og søndag d. 2. - 3. okt. 2010.
Begge dage kl. 11.00 - 13.00. Ialt 4 timer.
Pris: 350 kr.

Sted: Dansehallerne:
Dansens Hus - studie 3, Pasteursvej 14, 1778 Kbh V.
Dansens Hus ligger på 2. sal (kaldes for "etage 4") 
   
Tilmelding: Ring eller email din tilmelding med navn og tlf. samt hvilket kursus du ønsker at deltage på.
Du er sikret en plads på holdet, når du har indbetalt de 350 kr. til Nordea Bank: 
 
Reg.nr.: 2144 – Kontonr.: 3491 - 729 - 804
 
Beløbet betales senest d. 27. sep.   
NB: Kursusgebyret refunderes ikke, hvis du framelder efter d. 27. sep. 2010.   
(Er kurset ikke fyldt, er det selvfølgelig muligt at tilmelde sig efter betalingsfristen.)

(Hvis du ikke kan nå sæsonstarten for den ugentlige træning og efter introduktionskurset er blevet grebet af bevægelserne og musikken, kan du efterfølgende fortsætte på begynderholdets ugentlige træning - tirsdage kl. 20.30 - 21.30. Prisen vil så være 500 kr. for den resterende sæson - i alt 8 gange, uge 40 - 48. Se venligst info i vintersæsonens program.)

Ønsker du at modtage Oriental News, hvor du får information om mine kurser via mail,
kan du sende en mail til mig, hvorefter du vil komme på listen. 

Kontakt:
Tel: +45 26 15 17 15